TABATA タイマー:包括的なインターバルタイマーアプリ
TABATAタイマーは、タバタトレーニングのために特別に設計された専用のインターバルタイマーアプリケーションです。これは高強度のワークアウト方法です。このアプリは無料で使用でき、迅速なスタートアップとシームレスな操作を可能にするユーザーフレンドリーなインターフェースを提供します。ユーザーは、自分のフィットネスルーチンに合わせた無制限のタイマーを作成でき、ウォームアップ、ワークアウト、休憩インターバル、クールダウンフェーズの特定の期間を設定できます。
このアプリは広範なカスタマイズオプションを備えており、ユーザーは色、テキスト、通知、音、振動、画面フラッシュを調整できます。また、低照度環境で快適に使用できるダークモードもサポートしています。TABATAタイマーは、ワークアウトの効率を高めるように設計されており、最適なフィットネス結果のために高強度の運動を強調する科学的に裏付けられたタバタトレーニング方法と完全に一致します。